De Rationalist en het gevoelsmens

Rationalist of gevoelsmens. Over het omgaan met emoties

Hun vader is ernstig ziek en heeft besloten tot euthanasie. Zoon Johan zegt tegen hem ‘Prima, ik snap het helemaal. Je hebt een mooi leven gehad en het is nu helemaal niet leuk meer voor je. Je hebt pijn, je kunt niets meer, ik ben het met je eens.’

‘Hoe kun je dit zo zeggen tegen hem’ zegt dochter Emilie later, ‘er zijn nog zoveel mogelijkheden! Je hebt geen gevoel.’ ‘Nee, jij bent egoïstisch vader in leven te willen houden terwijl hij zelf niet meer wil’ zegt Johan en dan hebben ze ruzie, de emoties lopen hoog op. Het gevoelsmens en de rationalist…hoeveel verschil is er eigenlijk?

“De Rationalist en het gevoelsmens” verder lezen

Grrrr…over omgaan met conflicten

Omgaan met conflicten, Anna Beeftink

Je hebt eindeloos met je architect overlegd over je nieuwe huis. Nu blijkt dat hij is vergeten de belangrijkste raampartij in te tekenen en is er een conflict ontstaan. De aannemer is al begonnen en kan het niet meer voor je veranderen.

Je hebt met de tuinman afgesproken dat hij je tuin op orde zal brengen terwijl jij op je werk bent. Blijkt bij thuiskomst dat hij al je nieuwe fruitbomen eruit heeft gehaald in plaats van de oude rozenstruiken.

Je bent woedend en gefrustreerd. Zijn ze nou allemaal zo dom? Je had het toch duidelijk uitgelegd? Er moeten koppen rollen, je wilt een aantal zware jongens inhuren… Wat is de handigste manier dit soort conflicten op te lossen?

“Grrrr…over omgaan met conflicten” verder lezen

Iedereen lijkt precies op mij, over emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie Anna Beeftink

Pieter laat telefonisch weten dat hij niet komt werken, zijn vrouw heeft het afgelopen weekend de diagnose borstkanker gekregen en hij is helemaal van slag. ‘Ik begrijp precies hoe jij je voelt’ antwoordt zijn collega Marian, ‘mijn man had vorig jaar een galblaasontsteking, ik was ook zó bezorgd.’

Nog een voorbeeld: Bernard komt in de supermarkt een kennis tegen die hij lang niet heeft gezien heeft, ze ziet er erg verdrietig uit. ‘Wat is er met jou aan de hand?’ vraagt hij. Zij vertelt dat ze onlangs haar vader heeft verloren door een auto-ongeluk. ‘Wat erg’ zegt Bernard, ‘een nichtje van mij heeft vorige maand ook een auto-ongeluk gehad en ze heeft het maar op het nippertje gered.’

Als je het zo leest misschien lachwekkende voorbeelden maar …

“Iedereen lijkt precies op mij, over emotionele intelligentie” verder lezen

Zonder verankering…

zonder verankering Anna Beeftink

Je hebt het op allerlei manieren weten te camoufleren, met een mooie baan, status, een auto van de zaak, een passende partner of zelfs met 2,3 kinderen en een labrador. Maar zelf weet je dat het kaartenhuis elk moment kan instorten omdat je vaste grond onder de voeten mist. Hoe kun je alsnog een interne verankering realiseren?

Lees verder

Beter een eind met pijn, dan pijn zonder eind

je leven gaat niet zoals je wilt, je hebt ruzie met je chef, je relatie sleept zich voort van incident naar incident, je hebt een ernstige fout gemaakt, je hebt een geheim dat je nauwelijks meer kunt dragen. Oorzaken te over en lastig dit soort problemen op te lossen, daarom worden ze slepend.

Er lijkt geen uitweg, elke dag is er pijn in lage dosering, maar wel langdurig en uiteindelijk slopend. Het verpest je leven, maar ja….de stap nemen dingen te veranderen valt niet mee. Dat heeft namelijk ook negatieve kanten, bijvoorbeeld gezichtsverlies, verlies van alles wat je hebt opgebouwd, schaamte…

“Beter een eind met pijn, dan pijn zonder eind” verder lezen

Vind dit jaar je beste vriend

jezelf als je beste vriend

‘Je bent een mislukking’ zegt hij bijna dagelijks, ‘een slapjanus’. ‘Je bent een slechte moeder’ zegt ze, ‘het is jouw schuld dat je kind niet goed terecht komt’. ‘Je bent te dik, te dun, te lelijk, te oud, te jong, te stil, te luidruchtig, te agressief. Wij vinden je raar. Niemand wil jou als vriend of vriendin. Je bent lastig, irritant, vreemd én je stelt je aan’.

Degene die dit soort dingen dagelijks tegen je zegt wil je zeker niet als vriend?

“Vind dit jaar je beste vriend” verder lezen

Net als in de film…nog lang en gelukkig

De liefde strijdt samen met gezondheid om de eerste plaats van goede wensen voor het nieuwe jaar. De liefde doet het ook goed in films, er gaan zoveel films over de liefde dat het wel een interessant onderwerp moet zijn. Het ‘lang en gelukkig’ in de film is echter lang niet altijd het ‘lang en gelukkig ‘in het dagelijks leven. Er is veel onderzoek gedaan naar paren die succesvol langdurig en gelukkig samenleven. Wat hebben zij gemeen, wat zeggen de films over de liefde en wat zegt wetenschappelijk onderzoek?

“Net als in de film…nog lang en gelukkig” verder lezen

Je moet er mee leren leven…maar niemand zegt hóe

verlies

Wat betekent het eigenlijk ‘je moet ermee leren leven’? Als een arts dit zegt betekent het: ‘ik weet geen oplossing voor uw probleem’. Vaak betekent het ook nog ‘ik vind eigenlijk niet dat u nog naar alternatieven mag zoeken want daar heb ik moeite mee’. En soms betekent het zelfs ‘gaat u vooral geen second opinion halen, dat kwetst mijn ego’. Als een vriend deze woorden uitspreekt is het meestal…

Lees verder