De Rationalist en het gevoelsmens

Rationalist of gevoelsmens. Over het omgaan met emoties

Hun vader is ernstig ziek en heeft besloten tot euthanasie. Zoon Johan zegt tegen hem ‘Prima, ik snap het helemaal. Je hebt een mooi leven gehad en het is nu helemaal niet leuk meer voor je. Je hebt pijn, je kunt niets meer, ik ben het met je eens.’

‘Hoe kun je dit zo zeggen tegen hem’ zegt dochter Emilie later, ‘er zijn nog zoveel mogelijkheden! Je hebt geen gevoel.’ ‘Nee, jij bent egoïstisch vader in leven te willen houden terwijl hij zelf niet meer wil’ zegt Johan en dan hebben ze ruzie, de emoties lopen hoog op. Het gevoelsmens en de rationalist…hoeveel verschil is er eigenlijk?

“De Rationalist en het gevoelsmens” verder lezen
Vind je deze blog interessant? Dan graag delen!

Grrrr…over omgaan met conflicten

Omgaan met conflicten, Anna Beeftink

Je hebt eindeloos met je architect overlegd over je nieuwe huis. Nu blijkt dat hij is vergeten de belangrijkste raampartij in te tekenen en is er een conflict ontstaan. De aannemer is al begonnen en kan het niet meer voor je veranderen.

Je hebt met de tuinman afgesproken dat hij je tuin op orde zal brengen terwijl jij op je werk bent. Blijkt bij thuiskomst dat hij al je nieuwe fruitbomen eruit heeft gehaald in plaats van de oude rozenstruiken.

Je bent woedend en gefrustreerd. Zijn ze nou allemaal zo dom? Je had het toch duidelijk uitgelegd? Er moeten koppen rollen, je wilt een aantal zware jongens inhuren… Wat is de handigste manier dit soort conflicten op te lossen?

“Grrrr…over omgaan met conflicten” verder lezen
Vind je deze blog interessant? Dan graag delen!

Iedereen lijkt precies op mij, over emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie Anna Beeftink

Pieter laat telefonisch weten dat hij niet komt werken, zijn vrouw heeft het afgelopen weekend de diagnose borstkanker gekregen en hij is helemaal van slag. ‘Ik begrijp precies hoe jij je voelt’ antwoordt zijn collega Marian, ‘mijn man had vorig jaar een galblaasontsteking, ik was ook zó bezorgd.’

Nog een voorbeeld: Bernard komt in de supermarkt een kennis tegen die hij lang niet heeft gezien heeft, ze ziet er erg verdrietig uit. ‘Wat is er met jou aan de hand?’ vraagt hij. Zij vertelt dat ze onlangs haar vader heeft verloren door een auto-ongeluk. ‘Wat erg’ zegt Bernard, ‘een nichtje van mij heeft vorige maand ook een auto-ongeluk gehad en ze heeft het maar op het nippertje gered.’

Als je het zo leest misschien lachwekkende voorbeelden maar …

“Iedereen lijkt precies op mij, over emotionele intelligentie” verder lezen
Vind je deze blog interessant? Dan graag delen!

Zonder verankering…

zonder verankering Anna Beeftink

Je hebt het op allerlei manieren weten te camoufleren, met een mooie baan, status, een auto van de zaak, een passende partner of zelfs met 2,3 kinderen en een labrador. Maar zelf weet je dat het kaartenhuis elk moment kan instorten omdat je vaste grond onder de voeten mist. Hoe kun je alsnog een interne verankering realiseren?

Lees verder
Vind je deze blog interessant? Dan graag delen!

Beter een eind met pijn, dan pijn zonder eind

je leven gaat niet zoals je wilt, je hebt ruzie met je chef, je relatie sleept zich voort van incident naar incident, je hebt een ernstige fout gemaakt, je hebt een geheim dat je nauwelijks meer kunt dragen. Oorzaken te over en lastig dit soort problemen op te lossen, daarom worden ze slepend.

Er lijkt geen uitweg, elke dag is er pijn in lage dosering, maar wel langdurig en uiteindelijk slopend. Het verpest je leven, maar ja….de stap nemen dingen te veranderen valt niet mee. Dat heeft namelijk ook negatieve kanten, bijvoorbeeld gezichtsverlies, verlies van alles wat je hebt opgebouwd, schaamte…

“Beter een eind met pijn, dan pijn zonder eind” verder lezen
Vind je deze blog interessant? Dan graag delen!

Over de grens, een oefening in weerbaarheid en assertiviteit

assertiviteit en weerbaarheid

Je komt thuis, er lijkt niets aan de hand, maar je hebt een rotgevoel. ‘Stel  je niet aan’ zeg je nog tegen jezelf, maar het helpt niet en je weet eigenlijk niet eens waarom niet. Je hebt misschien kritiek gehad, maar dat was terecht. Of iemand heeft een flauw grapje over jou gemaakt en je hebt maar mee gelachen. Waarom dan dat onbestemde rotgevoel?

“Over de grens, een oefening in weerbaarheid en assertiviteit” verder lezen
Vind je deze blog interessant? Dan graag delen!

De olifant in de kamer… een lastig gesprek

Een olifant in de kamer...een lastig gesprek

Ze is voor het eerst sinds lange tijd op een verjaardagsfeestje. Haar 16-jarige zoon is vorig jaar door een ongeval om het leven gekomen. Ze wil zichzelf niet langer afzonderen.

De gastheer verwelkomt haar en ze loopt de kamer in. Op het moment dat de andere gasten haar zien binnenkomen valt er een ongemakkelijke stilte.

De overleden zoon staat als een olifant midden in de kamer.

Hoe ga je om met dit soort lastige situaties?

“De olifant in de kamer… een lastig gesprek” verder lezen

Vind je deze blog interessant? Dan graag delen!